Pula: Aamujoogaa meren rannalla Valkanen-rannalla

Highlights

• Aamujooga Valkanen rannalla alkaa rauhallisella hengityksellä ja nousevalla auringolla.
• Tunti sopii niin aloittelijoille kuin kokeneemmillekin joogaharrastajille.
• Jokainen tunti tuntuu turvalliselta, kannustavalta ja huolellisesti jäsennellyltä.

Description

Aamujooga Valkanen rannalla tarjoaa rauhallisen alun päivälle aaltojen pauhun ja nousevan auringon seurassa. Tunteja johtaa sertifioitu joogaopettaja, jolla on vuosien kokemus, joogastudion omistaja ja manuaalisen terapian ammattilainen, mikä takaa turvallisen, ohjatun ja syvästi virkistävän elämyksen. Jokainen tunti on suunniteltu huolellisesti sopimaan sekä aloittelijoille että kokeneille jooganharrastajille, ja niissä keskitytään tietoiseen liikkeeseen, hengitystietoisuuteen ja hellävaraiseen etenemiseen. Luonnollinen ympäristö tehostaa harjoittelua ja auttaa sinua irtautumaan arjen stressistä ja löytämään yhteyden itseesi. Tunnin edetessä kehität voimaa, joustavuutta ja sisäistä tasapainoa nauttien samalla meren rauhoittavasta rytmistä. Ulkoilmassa harjoittelu tuo lisää vapauden ja selkeyden tunnetta, minkä ansiosta voit uppoutua täysin nykyhetkeen. Asiantuntevan ohjauksen ja rauhoittavan rannikkotunnelman yhdistelmä luo ainutlaatuisen elämyksen, joka virkistää sekä kehoa että mieltä. Halusitpa sitten saada energiaa aamuun tai yksinkertaisesti nauttia rauhallisesta hetkestä, tämä joogatunti tarjoaa täydellisen tilan, jossa voit virkistyä ja ladata akkusi tulevaa päivää varten.

Includes

Joogaopettajan opastuksella. 60 minuuttia.

Excludes

Joogamatto tai -huopa. Vesipullo.

Easy cancellation

Peruuta viimeistään 24 tuntia etukäteen ja saat täyden hyvityksen