Pula: Morgenyoga ved havet på Valkane-stranden

Highlights

• Morgenyogaen på Valkane-stranden starter med rolig vejrtrækning og solopgang.
• Sessionen er velegnet for både begyndere og personer med mere erfaring med yoga.
• Hvert hold føles sikkert, støttende og omhyggeligt og godt struktureret.

Description

Morgenyoga på Valkane-stranden giver en fredfyldt start på dagen til lyden af bølgerne og solopgangen. Sessionerne ledes af en certificeret yogalærer med mange års erfaring, en yogastudieejer og en manualterapeut, hvilket garanterer en sikker, vejledt og dybt genopbyggende oplevelse. Hver time er omhyggeligt udformet, så den passer til både begyndere og erfarne udøvere, med fokus på bevidst bevægelse, åndedrætsbevidsthed og en skånsom udvikling. De naturlige omgivelser gør træningen endnu bedre og hjælper dig med at koble af fra hverdagens stress og finde tilbage til dig selv. Efterhånden som sessionen skrider frem, vil du opbygge styrke, smidighed og indre balance – alt imens du nyder havets beroligende rytme. At træne udendørs giver en ekstra følelse af frihed og klarhed, så du fuldt ud kan fordybe dig i nuet. Kombinationen af ekspertvejledning og den beroligende kyststemning skaber en unik oplevelse, der plejer både krop og sind. Uanset om du ønsker at få energi til din morgen eller blot vil finde et øjebliks fred og ro, er denne yogatime det perfekte sted, hvor du kan nulstille og genoplade batterierne til dagen forude.

Includes

Vejledning af en yogalærer. 60 minutter.

Excludes

Yogamåtte eller -tæppe. En flaske vand.

Easy cancellation

Afbestil op til 24 timer i forvejen og få hele beløbet refunderet